Ai quen nhà em cũng biết

Ai quen nhà em cũng biết .
Con gái em 1,5t hay ốm vặt, còi dí được có 11kg
Và ảnh con 3t chững chạc, tròn trịa 4,5 tuổi con được 20kg – 108cm và quan trọng là ít ốm vặt để mẹ yên tâm làm việc, kiếm xèng
CÓ MẸ NÀO MUỐN ĐƯỢC NHƯ MẸ CON NHÀ EM KHÔNG? IB or CM e sẽ giới thiệu chi tiết ạ
Tính ra 1 ngày không đến 30k trong khoảng 1,5 tháng, chi phí mỗi lần chỉ 1.5tr, tổng chi phí khoảng 3 triệu mà công cuộc nuôi con của em mấy năm nay nhàn têng, không phải sử dụng kháng sinh.
Em đã dùng cho con em và giới thiệu cho nh bạn bè nay mới tự tin giới thiệu đến các mom đấy ạ. hoàn toàn tự nhiên
L hệ: 0942.649.088

SỨC MẠNH CỦA SỰ TẬP TRUNG

SỨC MẠNH CỦA SỰ TẬP TRUNG, SỨC MẠNH CỦA SỰ PHI THƯỜNG TRONG BẠN.
F.O.C.U.S = FOLLOW ONE COURSE ULTIL SUCCESS
THEO ĐUỔI MỘT CÁI GÌ ĐÓ ĐẾN KHI THÀNH CÔNG THÌ THÔI.
Tôi đã học được bài học rằng: CÀNG TẬP TRUNG CÀNG MỞ RỘNG.
Bân thân mến, Mọi thứ trong thế giới hiện tại này đang được thiết kế để thu hút sự chú ý của bạn. Điều này khiến bạn đánh mất đi năng lực tập trung của mình và dẫn đến việc suy giảm hiệu suất. Các phương pháp chia sẻ trong bài này sẽ giúp bạn quản lý sự tập trung của mình tốt hơn.
1. Phương Pháp Pomodoro
Rất đơn giản, bởi vì nguyên lý hoạt động của nó trùng với nhịp điệu Ultradian của con người chúng ta. Về mặt căn bản, Pomodoro hoạt động như sau:
– Bạn chọn một công việc muốn hoàn thành
– Đặt báo thức 25 phút
– Tập trung hết sức để hoàn thành việc đó trong 25 phút mà không bị gián đoạn
Hết 25 phút, nghỉ 5 phút
– Tiếp tục vòng lặp như vậy cho đến khi hoàn thành công việc
– Mỗi 4 Pomodoro (25 x 4 = 100 phút) thì bạn nghỉ dài khoảng 20-30 phút
2. Chọn Ba Việc Quan Trọng Nhất Mỗi Ngày
Phương pháp này rất đơn giản như sau: Mỗi ngày chọn ra ba việc quan trọng nhất mà bạn muốn hoàn thành trong ngày và tập trung vào việc hoàn thành ba việc này trước khi thực hiện những việc khác.
Nhưng làm thế nào để biết đâu là việc quan trọng nhất? Leo Babauta, tác giả trang web nổi tiếng Zen Habits chia sẻ như sau: trong tất cả những việc ở trước mặt bạn, việc nào nếu hoàn thành sẽ tạo nên ảnh hưởng lớn nhất với cuộc đời của bạn?
Phương pháp này mang lại sự tập trung đơn giản là vì nó khiến bạn phải dồn hết tâm trí của mình vào việc hoàn thành những điều quan trọng nhất trong ngày, trước khi chuyển sự tập trung của mình sang công việc khác. Nếu bạn kết hợp phương pháp này với phương pháp Pomodoro ở trên, chắc chắn bạn sẽ thấy một sự gia tăng lớn về mặt hiệu suất và mức độ tập trung của bản thân mình.
3. Danh Sách “Xả Não”
Não bộ của chúng ta rất kỳ lạ, nó có khả năng nhảy từ luồng suy nghĩ này sang luồng suy nghĩ khác mà không biết mệt mỏi. Thậm chí khoa học còn gọi nó với một cái tên là “bộ não khỉ” để miêu tả khả năng nhảy cóc suy nghĩ của nó.
Và điều này thật nguy hiểm với sự tập trung của chúng ta. Giả sử bạn đang tập trung vào một công việc nào đó, rồi bỗng nhiên não bộ bất chợt nảy sinh một luồng suy nghĩ nào đó, và chỉ một vài phút sau thì bạn đã bị nó dẫn dắt đến một nơi mà bạn không mong muốn. Bạn bất chợt giật mình và quay lại với công việc của mình, nhưng phải mất một lúc lâu sau bạn mới có thể lấy lại được sự tập trung như ban đầu.
Vậy giải pháp cho vấn đề này là gì? Hãy tạo một danh sách “xả não”.
Nghĩa là sao? Nghĩa là bất kể khi nào bạn nhận thấy rằng mình đang suy nghĩ về một điều gì đó bất chợt, hãy viết luồng suy nghĩ đó ra trên giấy (hoặc ghi chú trên ứng dụng điện thoại hay máy tính) và sau đó quay lại ngay với công việc của mình. Hoặc nếu như khi đang làm việc bất chợt có người nào đó nhờ bạn làm cái này cái kia, hãy viết vào danh sách này, và quay lại công việc của mình.
Dọn rác bô não để tập trung
Khi bạn viết nó ra và lưu trữ ở một nơi nào đó, luồng suy nghĩ đó không mất đi, nhưng nó sẽ cho bạn quyền chủ động được lựa chọn thời điểm nào thì bạn sẽ quay lại với suy nghĩ này. Khi hoàn thành hết công việc của bạn rồi, bạn hoàn toàn có thể xem xét lại danh sách trên để quyết định các công việc tiếp theo mình nên thực hiện là gì.
Hãy nhớ, não bộ của bạn được thiết kế để tạo ra ý tưởng chứ không phải để lưu trữ ý tưởng. Đừng bắt nó phải thực hiện một chức năng không đúng với thiết kế của nó.
4. Chỉ Làm Một Việc, Tại Một Thời Điểm
Xã hội ngày nay có vẻ như rất coi trọng những người có khả năng làm nhiều việc cùng một lúc và cho rằng họ là những người hùng trong công sở. Nhưng sự thật đó là làm nhiều việc cùng một lúc chỉ làm cho năng lực tập trung của bạn suy giảm mà thôi.
Một nghiên cứu của Gloria Mark, Đại học California, Irvine cho thấy mỗi khi chúng ta nhảy từ việc này sang việc khác, trung bình ta phải mất 25 phút để quay lại công việc trước đó. Bạn hãy thử tưởng tượng xem nếu bạn cứ liên tục làm nhiều việc cùng một lúc như vậy, thì một ngày bạn đã phí phạm mất bao nhiêu thời gian mà đáng lý ra đã có thể dùng để hoàn thành những việc quan trọng của mình.
Vậy nên hãy biến thói quen “tập trung vào một việc, tại một thời điểm” thành tiêu chí làm việc của bạn. Chắc chắn sự tập trung của bạn sẽ được nâng cao. Nếu kết hợp phương pháp này với phương pháp số 3 thì bạn sẽ gia tăng sự tập trung của mình lên rất nhiều lần.
Thường khi tôi cần tập trung cao độ vào một việc gì đó mà không cần đến Internet thì tôi sẽ ngắt mạng, tắt nguồn điện thoại và bất1 kỳ điều gì có tiềm năng làm tôi xao nhãng đều sẽ được loại bỏ hết. Nói chung, bạn cần phải rất nghiêm khắc với bản thân mình để luyện tập thói quen này.
5. Quản Lý Những Tác Nhân Có Thể Gây Xao Lãng
Như tôi đã nói ở trên, thế giới này đang cố gắng tìm cách thu hút sự tập trung của bạn bằng cách làm cho bạn bị xao nhãng. Vậy thì cách tốt nhất để không bị xao nhãng đó là ngăn ngừa trước khi điều đó xảy ra. Sau đây là một số cách mà tôi đã áp dụng:
Tắt điện thoại, hoặc để trong cặp, hoặc để chế độ do not disturb khi bạn đang làm một việc gì đó.
Kiểm tra email theo đợt. Nghĩa là bạn quy định số lần và thời gian mà bạn kiểm tra email trong ngày. Và bạn xử lý chúng theo từng đợt như vậy. Trong trường hợp của tôi là 3 đợt: 8h sáng, 11h30 trưa và 5h giờ chiều.
Inbox Zero. Mỗi ngày tôi đều cố gắng xử lý hộp mail của mình để nó luôn trở về 0. Điều này đảm bảo rằng tôi sẽ không phải suy nghĩ về email tồn đọng trong khi tôi đang xử lý các công việc khác.
Sử dụng công cụ BatchedInbox. Công cụ này sẽ quy định khoảng thời gian nào bạn sẽ nhận email. Nếu như email được gửi không nằm trong khoảng thời gian này, nó sẽ được tạm giữ lại và sẽ được chuyển đến bạn vào thời điểm bạn quy định. (Lưu ý: một vài đặc điểm công việc sẽ không nên sử dụng công cụ này, như sales hoặc dịch vụ khách hàng, vì vậy bạn hãy cân nhắc cẩn thận.)
Gần đây tôi còn sử dụng công cụ Freedom để ngắt hoàn toàn internet trong trường hợp tôi cần phải tập trung cao độ. Bạn có thể nghiên cứu và mua ứng dụng này tại đây.
Nói chung nguyên lý chính của phương pháp này là tìm mọi cách để ngăn không cho những thứ có tiềm năng làm bạn bị xao nhãng xảy ra.
6. Thiền Định
Lý do tại sao thiền lại giúp gia tăng sự tập trung? Vì căn bản của thiền đó là sự quan sát hơi thở và quan sát suy nghĩ của mình. Mình nhận thức được mình đang làm gì, đang nghĩ gì và có khả năng điều khiển hành động của mình. Để bắt đầu thực hành thiền định thì cũng không khó lắm, tôi xin trích lại phương pháp hướng dẫn thiền ở trên trang Đọt Chuối Non dưới đây. Tuy nhiên, tôi khuyến khích bạn nên tìm hoc một khóa thiền 10 ngày để thật sự có hiểu biết đúng đắn về thiền định.
Tớ thích bài viết này, nó rất thực tế.
Nếu bạn cũng thích hãy Share nhé!

BÁN HÀNG ONLINE PHONG CÁCH CHUẨN SOÁI CA

BÁN HÀNG ONLINE PHONG CÁCH CHUẨN SOÁI CA
1— Đổi ngay ảnh bìa chuyên nghiệp và avatar xinh đẹp bắt mắt (ảnh chính chủ)
2— Thay đổi cách nói chuyện: lịch sự, nhã nhặn, tôn trọng khách hàng và nhất định phải viết tiếng Việt có dấu rõ ràng, ko viết sai chính tả
3— Không nên bán quá nhiều loại hàng khác nhau trên cùng một fb, đừng biến nó thành nồi lẩu thập cẩm khiến khách hàng bị choáng ngợp và nghi ngờ về tính chuyên nghiệp của bạn
4— Kiên trì và chịu khó chăm chỉ. Không có việc gì dễ và bán online cũng vậy.
5— Đăng bài vào khung giờ vàng
Sáng: 7h30h-8h30
Trưa: 11h-1h
Chiều: 3h.30-6h
Tối: 20h-23h
6— Thường xuyên like cmt bài “hàng xóm” để họ like lại ,tăng sự tương tác,tiếp cận giữa bạn của bạn khác vào face mình
7— Bài đăng hàng ngày:
70% bài viết tích cực có giá trị
20% giới thiệu review về sản phẩm của bạn
10% Cá nhân
8— Làm mới danh sách bạn bè liên tục, loại bỏ các thành phần vớ vẩn nhu nhược kêu ca, kết bạn với những người tích cực hoặc đối tượng khách hàng tiềm năng của bạn
9— Hãy ghi nhớ!!! Facebook của bạn là shop kinh doanh và cuộc sống xinh đẹp chứ ko phải là cái sọt rác xả cảm xúc nên nói không với chia sẻ buồn phiền! Hãy là người lạc quan, vui vẻ, đầy nhiệt huyết – có vậy bạn mới trở thành người truyền cảm hứng – tố chất của người lãnh đạo !!
10— Không ngừng học hỏi, sáng tạo!!! Kinh doanh phải vận dụng linh hoạt mọi Chiến Lược bán hàng gia tăng doanh số!
Hay chia sẻ ngay, share không cần hỏi.

BẠN LÀ AI KHÔNG QUAN TRỌNG

BẠN LÀ AI KHÔNG QUAN TRỌNG
QUAN TRỌNG LÀ BẠN Ở CẠNH AI!
Đi cùng ong thì kiếm được hoa thơm.
Đi cùng người giàu học được cách kiếm được nhiều tiền.
Đi cùng ăn mày học được cách xin cơm.
Trong thực tế cuộc sống , bạn quen biết ai thực chất rất quan trọng, thậm chí điều đó có thể thay đổi vận mệnh của bạn, quyết định những thành công lớn trong cuộc sống của bạn!
Sống cùng người nào đó quá lâu, bạn cũng dần trở thành giống họ một cách vô thức.
Ở cùng với người chăm chỉ, bạn sẽ không lười biếng.
Ở với người tích cực, bạn sẽ không tiêu cực.
Ở cùng với người thông minh bạn cũng sẽ nhanh nhạy hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng :
” Con người là động vật duy nhất tiếp nhận các gợi ý.
Gợi ý tích cực, ảnh hưởng tốt tới tinh thần và trạng thái sinh lý của con người, kích thích mọi tiềm năng nội tại, phát huy khả năng tiềm ẩn của mỗi người, khiến họ trở nên tiến bộ, hưng phấn và vui vẻ!
Hãy tránh xa những người tiêu cực, nếu không trong vô thức họ sẽ lấy đi ước mơ của bạn, khiến bạn dần dần mất đi bản thân trở thành 1 con người tầm thường!
Người tích cực giống như ánh mặt trời vậy, chiếu đến nơi đâu, nơi ấy sáng bừng lên.
Người tiêu cực giống ánh mặt trăng, mùng một, mười lăm, không giống nhau, thay đổi thất thường.
Thái độ thay đổi tính cách !
Tính cách quyết định vận mệnh!
Thái độ thay đổi!
Tương lai thay đổi!
Tính cách khác nhau sẽ sinh ra con người khác nhau!
Có người nói, đời người có điều may mắn:
Đi học gặp được người thầy tốt.
Đi làm gặp được sư phụ giỏi.
Lấy vợ tìm được người hợp với mình.
Còn khi chỉ cần 1 nụ cười ngọt ngào, một lời hỏi thăm quan tâm từ họ
cũng đủ khiến bạn trở thành 1 người đặc biệt, hạnh phúc hơn người.
Bất hạnh nhất trong cuộc sống chính là:
bên cạnh bạn không có những người tích cực thông minh, cuộc sống sẽ trở nên tầm thường nhạt nhẽo!
ĐỪNG CỐ GẮNG QUÁ NHIỀU ĐỂ THAY ĐỔI NGƯỜI KHÁC – HÃY LỰA CHỌN THÔNG MINH!
Hãy dành nhiều thời gian hơn để ở bên cạnh những người thực sự truyền cảm hứng, những người luôn tạo ra động lực để bạn vươn lên, những người luôn khiến bạn cảm thấy khá hơn mỗi lần gặp mặt !
Bạn có một sứ mạng quan trọng trong cuộc đời này, bạn phải làm chủ chính cuộc đời mình một cách xuất sắc !
Đừng lãng phí thời gian bên cạnh những người không mang lại giá trị giúp bạn tăng trưởng!
Bởi vì cuộc sống có một bí mật rất đơn giản, LỰA CHỌN LUÔN QUAN TRỌNG HƠN SỰ CỐ GẮNG!
BẠN LÀ AI KHÔNG QUAN TRỌNG, QUAN TRỌNG LÀ BẠN Ở BÊN CẠNH AI !
P/s:
LIKE, SHARE FANPAGE, FOLLOW TÁC GIẢ LÊ PHƯƠNG TRƯỜNG ĐỂ NHẬN NHIỀU BÀI VIẾT TUYỆT VỜI HƠN!
PAGE TƯ DUY SÁNG TẠO
https://m.facebook.com/Tư-duy-sáng-tạo-1433129980327139/
FACEBOOK CÁ NHÂN TÁC GIẢ LÊ PHƯƠNG TRƯỜNG
https://facebook.com/lephuongtruong

Chúng ta vui vẻ

Chúng ta vui vẻ, hạnh phúc, bình yên từ bên trong, người khác muốn làm chúng ta tức giận hay buồn cũng không được !
Cảm xúc của mình là của mình, không được để người khác ” dắt mũi ” !
Dù cuộc đời có đổ lên đầu bạn hay thậm chí ném thẳng vào mặt bạn những thứ bạn hề không muốn, thái độ và cảm xúc của bạn vẫn chỉ tùy thuộc vào chính bạn.
Cái gì làm bạn sợ hãi, đau đớn, buồn bã, đau khổ thì cũng có thể là động lực để bạn tiến lên.
Bài học là gì?
Bài học đó sẽ đưa đến kết quả tuyệt vời như thế nào?
Cuộc đời chỉ sự tưởng tượng, nở hoa hay bế tắc cũng chỉ do cách bạn suy nghĩ mà thôi !
Bài học đó mang lại kết quả thật Tuyệt Vời !
Hãy để tâm trí sáng suốt dẫn đường cho bạn!
P/s:
LIKE, SHARE FANPAGE, FOLLOW TÁC GIẢ LÊ PHƯƠNG TRƯỜNG ĐỂ NHẬN NHIỀU BÀI VIẾT TUYỆT VỜI HƠN!
PAGE TƯ DUY SÁNG TẠO
https://m.facebook.com/Tư-duy-sáng-tạo-1433129980327139/
FACEBOOK CÁ NHÂN TÁC GIẢ LÊ PHƯƠNG TRƯỜNG
https://facebook.com/lephuongtruong

NHÂN DỊP 2

NHÂN DỊP 2-9 LIÊN MỘT MÍ 14A Hoàng Quý – Tô Hiệu – Hải Phòng ( cây xăng ngã 4 An Dg ) quyết định :
GIẢM GIÁ GỐC TOÀN BỘ – BÁN HÀNG KHÔNG LỢI NHUẬN
SHARE TAG BBE ĐC GIẢM THÊM 20k 1 sp
Đừng bỏ qua cơ hội mua sắm thả ga này nhé khách iuuuu
Sơ mi xanh Zara đang làm mưa làm gió ra cả hàng loại 2 3 dã man quá thôi shop e chỉ chơi hàng loại I thôi khách xem màu hoa vs tag mác ntn hộ e nhá Cam đoan k bán hàg trà trộn r nói điêu mất lộc lắm bao giá bao chất lun e này đẹp khỏi bàn đi ạ

Theo ông Phạm Công Hùng (nguyên Thẩm phán TAND Tối cao)

Theo ông Phạm Công Hùng (nguyên Thẩm phán TAND Tối cao), căn cứ các quy định tại Việt Nam và trên thế giới về thuốc giả, có thể kết luận lô thuốc công ty VN Pharma nhập nhẩu vào Việt Nam là thuốc giả. Trong Bộ luật Hình sự quy định rõ tại điều 53, là người nào mua bán sản xuất hàng giả là thuốc chữa bệnh có khung phạt cao nhất là tử hình.
Ông Hùng nói: “Điều này thể hiện ý chí của Nhà nước đối với những hành vi xâm phạm tới sức khỏe của công dân, nhất là đối với những mặt hàng thuốc chữa bệnh. Trên thực tế các bị cáo bị truy tố, xét xử và tuyên phạt tội buôn lậu theo điều 153 Bộ luật Hình sự là không đúng”.
“Trên thực tế VN Pharma được cấp phép nhập khẩu thuốc vào Việt Nam, nhưng công ty này lại nhập khẩu thuốc giả. Con đường để lô thuốc này vào Việt Nam cũng không giống như con đường buôn lậu”, ông Hùng cho biết thêm.
Ông Vũ Phi Long (nguyên Phó chánh Tòa Hình sự, TAND TPHCM) phân tích: Nếu chứng minh đây là mua bán thuốc giả thì phải xử tội “Sản xuất, buôn bán hàng giả là lương thực, thực phẩm, thuốc chữa bệnh, thuốc phòng bệnh” theo điều 157 Bộ Luật Hình sự.
Khung hình phạt của tội này cao nhất là tử hình. Đối với tội danh này, không cần gây hậu quả mà chỉ cần xác định đó là thuốc giả. Còn nếu có hậu quả xảy ra thì mức án càng nặng hơn.
Ông Long cho rằng: “Nếu đủ căn cứ xác định các bị cáo trong vụ án này biết đó là thuốc đã bị thay đổi mẫu mã, thay đổi chất lượng thì cần phải xử lý tội làm hàng giả là thuốc chữa bệnh chứ không phải là tội buôn lậu”.

Góc chia sẻ

Góc chia sẻ
Tại sao bác hàng xóm lại hay cáu gắt với lũ trẻ con chơi đùa ở ngõ…?
Tại sao có những người dường như vô cớ nổi cáu với bạn?
Đây là 1 phần nhỏ…
Những người đã ly hôn, Fa sau khi chia tay cay đắng… Dù có tài giỏi đến mấy, phát triển cá nhân, kinh doanh đến mấy, ngôn ngữ đều có đôi chút hằn học, thái độ đều có chút xù lông nhím với người khác, có chút hận đời, hận đàn ông, hận đàn bà…
Càng kiếm nhiều tiền, càng lao vào công việc, họ càng đau khổ, cô đơn đến cùng cực, tuyệt vọng, mất thăng bằng nghiêm trọng trong cuộc sống.
Giống như trò chơi bập bênh vậy, họ càng lớn thì càng chìm sâu xuống, và trĩu nặng dưới mặt đất.
Họ cần 1 đối trọng phía bên kia cầu bập bênh để trở lại cuộc sống cân bằng.

Khi tiếp cận một sản phẩm dưỡng da điều đầu tiên là chính bạn phải hiểu nhu cầu của da mình

Khi tiếp cận một sản phẩm dưỡng da điều đầu tiên là chính bạn phải hiểu nhu cầu của da mình.
Bạn đã có KIẾN THỨC VỀ DA chưa? Cùng Mình tìm hiểu nhé
Da khô có hai loại :
1/ Da thường bị khô do thiếu độ ẩm. Da loại này khô sẽ tạo nhiều nếp nhăn. Da loại này cũng có người bị nám.
2/ Da dầu bị khô. Do bị đổ dầu nhiều. Mất cân bằng độ ẩm, lượng dầu. Loại da này có khi, mùa hè thì dầu nhớp nháp, mùa đông thì khô chóc da.
3/ Một điều nữa cần nhớ: Bắt buộc phải có nước hoa hồng làm lớp lót thì cream hay serum hay các loại khác mới có tác dụng triệt để.
Dòng mỹ phẩm cao cấp NIEGENE/ BE đến từ Nhật Bản chiết xuất 100% từ thiên nhiên cho làn da luôn mướt mịn
TUYỂN MẪU NEIGENE

NHÂN DỊP 2

NHÂN DỊP 2-9 LIÊN MỘT MÍ 14A Hoàng Quý – Tô Hiệu – Hải Phòng ( cây xăng ngã 4 An Dg ) quyết định :
GIẢM GIÁ GỐC TOÀN BỘ – BÁN HÀNG KHÔNG LỢI NHUẬN
SHARE TAG BBE ĐC GIẢM THÊM 20k 1 sp
Đừng bỏ qua cơ hội mua sắm thả ga này nhé khách iuuuu
Đẹp đến từng milimet luôn nè…..
đỡ lsao được
Set rời : áo dây lưới và chân váy Lông tua siêu chanh xả các bé mà có e ý diện 2/9 thì mất nấc luôn nha
Mã lông nào nhà bé cũng đi vài chục chiếc hoi =)) nên ai thíc điểm danh nhanh chóng k hết là bùn lắm đó nhaaaa ♥️